21 Mar Une approche détox pour lutter contre la cellulite ?

Les femmes se demandent constamment comment lutter contre les imperfections cutanées de la cellulite. Il existe quelques petites précautions qui peuvent aider à résoudre le problème.

Il est important, par exemple, de consacrer une journée par semaine à une alimentation détoxifiante particulièrement riche en liquides (thé, tisanes, extraits de fruits) et en légumes. Ce jour-là, la viande sera remplacée par du poisson, plus digestible car moins riche en tissu conjonctif. Pendant ces 24 heures n’assumez pas de matières grasses, à l’exception de l’huile d’olive et des huiles de graines. Une bonne séance de sudation dans la salle de sport, éventuellement accompagnée d’un sauna ou d’un bain turc relaxant, stimulera davantage l’élimination des toxines.

L’eau doit devenir un compagnon fidèle et, en tant que tel, doit toujours être emportée avec vous. Une bonne hydratation est, en effet, l’une des solutions les plus simples et les plus efficaces pour lutter contre la cellulite. Il faut donc s’efforcer de consommer au moins deux litres d’eau par jour. Les boissons alcoolisées et les jus de fruits, ou les boissons gazeuses, en plus de fournir de l’eau, apportent également d’autres substances qui contiennent des calories (sucres, alcool) ou qui sont pharmacologiquement actives (par exemple la caféine) donc elles doivent être utilisées avec modération. Au lieu de cela, l’utilisation d’eaux oligominérales ou peu minéralisées est recommandée.

Probablement au début du régime, surtout si vous avez l’habitude de boire peu, l’augmentation de l’apport en eau stimulera la diurèse. Le problème peut être évité en buvant fréquemment et par petites gorgées : de cette façon, le corps apprendra à absorber plus d’eau.

En plus d’une vie saine, on peut s’appuyer sur des centres spécialisés qui interviennent avec des traitements esthétiques ciblés comme la cryolipolyse ou la radiofréquence, deux technologies qui exploitent le principe de l’apoptose cellulaire de manière inverse (la première utilisant le froid, la seconde la chaleur) ; dans les deux cas, il fonctionne sans endommager la peau ou les tissus environnants.

Les résultats sont visibles sous 30 à 45 jours et les effets secondaires que l’on peut retrouver sont, généralement, un léger rougissement de la zone traitée ou une légère hypersensibilité de la peau.

S’agissant de traitements qui, après application, continuent à “agir” pendant un certain temps, il devient indispensable de pouvoir en vérifier l’efficacité (également pour démontrer aux patients que des progrès ont été réalisés) : c’est pourquoi la thermographie de contact nous aide, un système basé sur l’utilisation de plaques à cristaux liquides microencapsulés, capables de changer de couleur en fonction de la température.

En plaçant les plaques sur le corps, grâce à la variation chromatique, il est possible de déterminer le stade de la cellulite (absente, œdémateuse, fibreuse, sclérotique) et sa répartition.

L’analyse des stades de la cellulite, à l’aide de la thermographie de contact, est un examen rapide, totalement indolore et qui peut être effectué plusieurs fois pour vérifier le déroulement et l’efficacité des traitements effectués.