05 Feb Cómo prevenir y luchar la adiposidad localizada en los brazos
La adiposidad localizada en los brazos es, sin duda, un problema estético que afecta a muchas mujeres.
Esta acumulación de grasa puede ser causada por varios factores, tales como:
- sobrepeso,
- sedentarismo
- para ser una edad avanzada,
- uso de determinadas drogas.
Sin embargo, existen medidas para prevenir este molesto trastorno estético.
Un método seguro y eficaz es sin duda el ejercicio físico: a menudo, de hecho, las mujeres tendemos a descuidar la parte superior del cuerpo en favor de la parte inferior (piernas y glúteos) omitiendo, erróneamente, los brazos. En este caso, la constancia, la voluntad y un buen entrenador personal le ayudarán a adquirir tono y reducir el tejido graso.
Una dieta correcta es esencial tanto para reducir como para prevenir la acumulación de grasa: reducir el consumo de grasas animales, azúcares y carbohidratos refinados (prefiriendo el consumo de grasas enteras) y aumentar el consumo de frutas y verduras puede ayudar a mantener la piel tonificada y flexible.
Si la grasa está presente en exceso y no disminuye ni con los alimentos ni con el ejercicio físico, es aconsejable consultar a su especialista para optar por tratamientos médico-estéticos como, por ejemplo, los lipolíticos, en lugar de los fibrolíticos combinados con el uso de cremas cosméticas de acción termogénica (por ejemplo, que contengan cafeína o capsaicina).
Creemos que es ciertamente mejor prevenir que recurrir a tratamientos y tratamientos (a menudo onerosos). Por este motivo, existe una tecnología que puede ayudarnos a localizar y distinguir el tipo de adiposidad que se encuentra en los brazos: la termografía de contacto de IPS.
Esta tecnología se basa en el uso de placas de cristal líquido y nos permite identificar y localizar adiposidades, tanto blandas como endurecidas, demostrando ser una excelente herramienta para la prevención y elección del tratamiento más adecuado.
La termografía de contacto es un método utilizado en salones de belleza, consultorios médicos, estudios nutricionales: solicite un screening preventivo inmediato: es un examen rápido, sin contraindicaciones y totalmente indoloro.